практический курс
Пошаговая программа формирования полезных привычек за 21 день:
*старт сразу после регистрации
Энергия
  • после которой, ваш биологический возраст будет меньше, чем в паспорте

  • без уколов красоты

  • не тратя на процедуры дополнительного времени
Внешность без поддержания не сохранится навечно — это аксиома. Так же, как и здоровье организма.

А после 30 выглядеть молодо, красиво и жить активную жизнь все сложнее.
И вроде бы есть куча курсов:
  • Как избавиться от отеков
  • Как похудеть
  • Как накачать тело
  • Курсы по фейсфитнесу
  • Курсы по самомассажу
и тд

Но есть проблема — в сутках всего 24 часа и выделять по 2−3 часа в день на поддержание красоты и молодости совсем не хочется

А «уколы красоты» и прочие процедуры — это постоянные вложения денег, времени, да еще и вмешательство в организм, есть побочки и аллергии.

Я против того, чтобы положить жизнь на погоню за внешностью. Мучить себя диетами и убиваться в спортзале. Так же вся жизнь пройдет в мучениях и ограничениях. Даже звучит ужасно, согласны?
Постройте правильные ПРИВЫЧКИ. Это ваша красота, энергия, молодость и здоровье!

Привычки легко интегрируются в повседневную жизнь. Не нужно искать отдельное время, перелопачивать тонны информации, заставлять себя через силу.
Быть молодой и здоровой — это тоже привычка. И она ближе, чем тебе кажется.
Курс для тех, кто
хочет избавиться от морщин, повысить упругость кожи, вернуть здоровое сияние, не прибегая к уколам красоты
мечтает убрать постоянные отеки, лишние килограммы и целлюлит, не изнуряя себя диетами
решил вести активную, при этом комфортную жизнь с любовью к своему телу
мечтает о высоком уровне энергии, легко просыпаться по утрам. Вечером не падать у телевизора, а идти на прогулку, например
решил наконец избавиться от проблем со сном, питанием и иммунитетом и наслаждаться жизнью на максимум децибел
этим летом хочет носить открытую одежду, ловить на себе восхищенные взгляды. Любить и быть любимой в любом возрасте
готов начать менять себя и свое тело в лучшую сторону без жестких радикальных мер
стремится надолго сохранить ясность мышления, живость ума, быстроту реакций
Помогают избавиться от отечности в лице и теле
Нормализуют обмен веществ и улучшают функцию ЖКТ
Помогают коже стать сияющей и более упругой
Восстанавливают силы и дарят вам активность в течение дня
Улучшают самочувствие, помогают избавиться от головных болей и мигреней
Поднимают иммунитет и нормализуют нервную систему
Повышают градус любви к себе, а соответственно и уверенность в себе
Способствуют похудению и уменьшению целлюлита
На курсе я дам привычки, которые
Программа курса
  • ускоряем обмен веществ
  • избавляемся от отечности на лице и теле
  • ощущаем легкость в теле
  • усиливаем кровообращение и делаем профилактику варикоза
  • увеличиваем выносливость
  • повышаем усвояемость полезных веществ
  • нормализуем пищеварение
  • проводим профилактику грыж и протрузий
Ходьба и прогулки — отличный детокс в удовольствии. Физическая активность — делаем специальные несложные практики. Правильный прием пищи. Пьем воду и разгоняем метаболизм. Принимаем контрастный душ.
Прокачиваем теорию:
Внедряем привычки:
Результат: 
Вы поймете причины старения и как максимально замедлить эти процессы. Узнаете, как привить полезные привычки в легкости.
  • повышаем уровень энергии
  • улучшаем функции ЖКТ
  • разгоняем работу иммунной системы
  • нормализуем нервную систему — хватит переживать за всё и всех!
  • улучшаем вентиляцию легких и дышим полной грудью
Вы научитесь качественно восстанавливать силы — спать и отдыхать, чтобы это пошло на пользу организму. Практикуем пранаяму — контроль дыхания. Делаем самомассаж живота. Внедряем практику завтрашнего дня — запланированная привычка уже чуть-чуть ближе к исполнению
Закрепляем привычки первой недели
Прививаем новые привычки:
Результат: 
  • делаем профилактику ЛОР заболеваний,
  • приводим вес в норму,
  • качественно восстанавливаем силы,
  • избавляемся от эмоционального перевозбуждения и хронического стресса
  • увеличиваем работоспособность и активность.
Грамотный уход за ротовой полостью. Здоровый сон.
Закрепляем привычки первых двух недель
Еще больше полезных привычек!
Результат: 
рекомендации по питанию, лайфхаки и советы по оздоровлению организма
Простые привычки интегрируем в свою повседневную жизнь так, что они не занимают у нас дополнительного времени. Организм омолаживается изнутри и снаружи. Уровень энергии, хорошего настроения и счастья на максимуме.
Главный результат курса
Обучение проходит на онлайн-платформе GetCourse, доступ к которой вы получаете после регистрации
Ежедневно вам будет открываться новый урок, в котором вы получите подробную инструкцию и рекомендации
Для комфортного внедрения привычек мы подготовили специальные трекеры
Вы можете обучаться в любое удобное для вас время, находясь в любой точке мира и имея под рукой компьютер или телефон
Срок доступа к курсу — 60 дней
Продолжительность курса — 21 день
Как проходит курс
Нажимая «Зарегистрироваться» вы принимаете условия Оферты, Согласия на обработку персональных данных, Согласие на рассылку
Нет возможности оплатить всю сумму сразу?
  • оформите беспроцентную рассрочку*
  • первый взнос через месяц
  • ежемесячный платеж от 1650 руб.

* доступно только для граждан РФ
14900 ₽
9900 ₽
практический курс
Энергия
Мой уникальный авторский метод, родившийся на стыке научных и сакральных знаний, помогает моим ученикам стать здоровыми, уверенными, свободными и счастливыми.
Преподаватель, исследователь в области здоровья, учитель йоги, психолог, натуропат

Мой путь в качестве наставника уже длится больше 12 лет, и за это время я успел помочь более 20 000 ученикам трансформировать свою жизнь.

Я всю жизнь изучаю тему молодости и здоровья и сформировал для себя ряд привычек, благодаря которым в 35 выгляжу моложе, чем в 30.

Но лень сопровождает меня повсюду, поэтому я нашел способ поддерживать молодость и здоровье не прилагая особых усилий и не затрачивая дополнительного времени.
И Я УВЕРЕН, ЧТО ОН СМОЖЕТ ПОМОЧЬ И ВАМ!
Аркадий Сыркин
автор курса
Часто задаваемые вопросы
Много ли дополнительного времени потребуется для внедрения привычек?
Привычки будут органично вписываться в вашу обычную жизнь и на начальном этапе не потребуют больше 10 минут в день.
Сильно ли придется менять привычный образ жизни?
Каждый наш день уже состоит из привычек. На курсе мы начнем их выполнять на качественно новом уровне, с максимальной пользой для организма.
Есть ли какие-то противопоказания?
Программа курса щадящая и подойдет каждому. Но все мы индивидуальны и должны учитывать особенности своего организма. Все рекомендации и нюансы по состоянию здоровья озвучены в уроках.
Будут ли рекомендации по питанию?
Мы дадим рекомендации по питанию дополнительным модулем, но они не будут обязательны для соблюдения во время курса
Как я могу оплатить из-за границы?
Для граждан РФ доступна оплата картой VISA/ Mastercard/ МИР через платежный терминал на сайте
Для граждан из других стран есть возможность оплатить на сайте с помощью зарубежных банковских карт, выбрав Альтернативный способ оплаты.

Если у вас возникли трудности с оплатой, напишите в нашу техподдержку в телеграм, вам помогут выбрать удобный вариант.